今日23時33分春分，仲春初四日，春色正中分。“春分”是二十四節(jié)氣中第四個節(jié)氣，是春季第四個節(jié)氣。春分陽光幾乎直射赤道，南北半球晝夜相平，此后陽光直射位置逐漸北移，北半球開始晝長夜短，所以古人又稱“春分”為“日中”或“日夜分”。

　　3月20日23時33分將迎來“春分”節(jié)氣。我國大部分地區(qū)開始了煙柳飄飄、草長鶯飛、桃紅李白，花滿枝頭的季節(jié)。

　　“春分”節(jié)氣平分了晝夜和陰陽，人們在飲食、起居、運動等方面也應(yīng)注意平和與均衡。養(yǎng)生專家建議說，仲春時節(jié)，人體肝氣旺，腎氣微，飲食方面應(yīng)注意助腎補(bǔ)肝，健脾和胃，協(xié)調(diào)膳食平衡。若吃寒性食物，應(yīng)以溫?zé)嶂废嘧?；服益陽之品，?yīng)與滋陰之物匹配，力求中和五臟六腑，以保障機(jī)體得以正常運行。

　　春季因陽氣生發(fā)，慢性病、傳染病也容易復(fù)發(fā)，公眾應(yīng)注意天氣冷暖交替時的衣物增減，保證三餐定時，起居有常，睡眠充足，做到身心平衡，為全年健康打好基礎(chǔ)。

　　“春分到，蛋兒俏”。很多地方有“春分豎蛋”的習(xí)俗：選一新鮮雞蛋，在桌上輕輕豎起。據(jù)說豎好的話，可十幾天不倒。

　　“春分豎蛋”代表這天晝夜平衡，因此“秋分”也有“豎蛋”習(xí)俗。經(jīng)觀察，蛋殼本身雖為曲面，實際上凹凸不平，只要耐心找到與桌面接觸部分的3個突出點，加上蛋黃下沉后降低雞蛋的重心，就能把雞蛋立住。